Endurance
¿Estas empezando? Nuestro reto en CrossFit es que seáis fuertes y ágiles, pero teniendo la resistencia necesaria para serlo el mayor tiempo posible.
Por a prueba tu capacidad de superación en las clases de endurance.
Trabaja la capacidad metabólica. ¡En poco tiempo notarás la mejora en tus Wod!